시술보다, 회복이 중요합니다.
지방분해주사·체형관리, 결과는 시술 당일이 아니라 그 이후에 만들어집니다.
회복 루틴 5단계를 정리했습니다.
· 01 시술 직후 48시간 — 황금 회복 시간
· 02 부기·멍 자연 회복 — 1~2주 내 소실
· 03 식습관·수분·운동 — 수분 2L, 가벼운 유산소
· 04 재축적 막는 생활 — 수면·야식·음주 관리
· 05 3·6개월 추적 관리 — 결과는 관리까지 포함
📍 오블리브의원 (서울 오리진) · 문지은 원장
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시술보다,
회복이 중요합니다.
OBLIV| 01 시술 직후 48시간
시술 직후 48시간이 회복의 황금 시간입니다.
무리한 움직임·사우나·음주는 삼가 주세요.
압박과 냉찜질로 부기를 줄입니다.| 02 부기·멍 자연 회복
부기와 멍은 1~2주 내 자연 소실됩니다.
억지로 마사지하거나 짜내지 마세요.
회복 속도는 개인마다 다를 수 있습니다.| 03 식습관·수분·운동
수분 2L 이상, 단순당·나트륨은 줄이세요.
시술 2주 후부터 가벼운 유산소를 권합니다.
약물 배출에 수분이 가장 중요합니다.| 04 재축적 막는 생활
지방은 생활 습관이 바뀌지 않으면 돌아옵니다.
수면 6시간 이상, 야식·음주 줄이기.
작은 습관 변화가 결과를 유지합니다.| 05 3·6개월 추적 관리
시술 후 3개월·6개월 체크를 권장합니다.
재축적 패턴과 생활 변화를 함께 점검합니다.
결과는 관리까지 포함입니다.OBLIV
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